抗がん剤（化学療法）や放射線のがん治療に伴う脱毛は、それ自体が命に関わるようなものではありませんが、心に与える影響が大きい副作用のひとつです。

個人差はありますが、多くの場合、抗がん剤を投与して10～20日頃から脱毛が始まり、髪以外の部分（体毛・まゆ毛・まつ毛、陰毛）でも脱毛が起きます。 治療を終了すると、多くの場合3～6ヵ月後に再び生えてきます。

抗がん剤治療終了後8ヶ月～1年位でショートスタイル程度に回復します。

脱毛は外見が変わってしまうことから、強く不安に思われる方も多いものですが、それは当然のこと。

自分が弱いからなど自責の念にとらわれないようにしてください。 そのためにもまずは、治療前に正しく副作用を理解し準備をしていきましょう。

脱毛への準備

事前準備として、帽子やバンダナ・スカーフ・かつらを用意してもいいかもしれません。

帽子やバンダナ・スカーフは、頭皮の保護、保温にも役立ちますよ。

また、治療前に髪を短くカットしておくのもよいでしょう。 長い髪が抜けるとショックもより受けやすいですが、短い場合抜け毛の量が少なく感じられます。 また、薄くなるのが目立ちにくくなります。

爪を短く切る

髪を洗っているときに頭皮を傷付けたりしないように、爪を短くカットしておきましょう。

洗い方のポイント

シャンプーは低刺激なものを 頭皮への刺激が少ないシャンプーがおすすめです。

指を使ってやさしく洗い、シャンプーが頭皮に残らないようにしっかり洗い流しましょう。
（頭部へ放射線治療を行っている場合は、ぬるま湯で洗い流す程度にとどめるなど、主治医に相談をしましょう。）

ドライヤーは弱の低温で

頭皮に刺激を与えないようドライヤーは弱風・低温で使ってください。

とかし方のポイント

毛の柔らかいブラシで、やさしく髪の毛をとかしましょう。
（頭部に放射線治療を受けている場合は、よりやさしく、なるべく頭皮に触れないようにしましょう。）

パーマ・カラーを避ける

頭皮・毛根の刺激となる可能性があるので、パーマ・カラーは主治医の許可がでるまでお休みしましょう。

最後までお付き合いいただきありがとうございます。

多くの方が体験する、抗がん剤治療による脱毛。重要なのは心の事前準備かもしれませんね。
脱毛は、治療による一時的なものであることを忘れずに、ケアしていきましょうね。

次は外出時の準備についてみていきましょう。